واتساب
يوتيوب
انستغرام
نبض
ثريدز
كلوي كارداشيان تكشف عن كيفية خسارة الوزن بسرعة للنساء من دون أوزيمبيك (صور)
شارك على
مسنجر
بريد إلكتروني
الطباعة
شارك على
أثارت كلوي كارداشيان جنون معجبيها بجسمها الجديد في صورة نشرتها على "إنستغرام" الاثنين الفائت.
وقد كشفت عن عضلات بطنها الممتلئة في ملابس السباحة المكونة من قطعتين، والتي تميزت بزخارف حمراء وطبعة الكرز في جميع أنحاء جسمها.
ويمكننا القول إن سيدة الأعمال البالغة من العمر 40 عاماً، والتي أصرت على أن هذا العقد سيكون الأفضل لها حتى الآن، هي في أفضل حالاتها على الإطلاق، من خلال اعتماد اسرار إنقاص الوزن التي باتت علنية.
وأخبرت مجلة (Bustle) أن طلاقها المرير من لامار أودوم عام 2013 كان نقطة التحول المحورية في حياتها.
وتحرص كلوي، مثل بقية أفراد عائلة كارداشيان، على بدء يومها مع بزوغ الفجر حتى تتمكن من ممارسة التمارين الرياضية عند الساعة 5:30 صباحاً، خمسة أيام في الأسبوع.
وقد دأبت باستمرار على دحض الاتهامات الموجهة إليها بإجراء جراحة أو اللجوء إلى عقاقير إنقاص الوزن وإبر أوزيمبيك. على رغم أنها اعترفت سابقاً بأنها تتمنى لو أنها جرّبت أوزيمبيك عندما كان وزنها أكبر.
وكشفت كلوي طوال رحلتها لإنقاص الوزن التي استمرت أكثر من 10 سنوات، عن نصائحها وحيلها لتحقيق الوزن المثالي، وتحدّثت عن الخطوات الآتية:
1. ممارسة تمارين خسارة الوزن خمسة أيام في الأسبوع.
2. تناول سبع وجبات في اليوم.
3. بدء يومها عند الساعة 4:30 صباحاً.
العلامات الدالة
الأكثر قراءة
يُضرب موعد مع الإضرابات والتحركات المطلبية الأسبوع المقبل، مع رصد الاجتماعات العمالية هذا الأسبوع لتحديد خريطة الاعتراض الشعبي على موجة الغلاء. فمن يتحرك؟ وما مدى الاستجابة للمطالب؟
