مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يشكو بعض الناس من ازدياد حساسية أسنانهِم، خاصة عند تناول المشروبات الباردة أو المثلجات. ويبدو مفاجئاً أن هذا النوع من المشكلات يزيد تحديداً في هذا الموسم.

لماذا تزداد حساسية الأسنان في الصيف؟ 

يرتبط السبب الرئيسي بالتغيّر المفاجئ للحرارة الذي تتعرّض له الأسنان، إذ يسبّب الانتقال السّريع من الجوّ الحارّ إلى المشروبات الباردة أو المثلجات انقباضاً وتمدّداً سريعاً في مينا الأسنان، ويزيد من حساسية الأعصاب تحتها. 

ما العوامل أخرى التي تزيد المشكلة في الصيف؟

- الإفراط في تناول المثلجات والمشروبات الباردة: يسبّب التعرّض المتكرّر للبرودة الشديدة ضعفاً في طبقة المينا، وخصوصاً في الأسنان التي تعاني أصلًا من تآكل بسيط فيها. 
- الأطعمة والمشروبات الحمضية: تهاجم هذه الأطعمة والمشروبات، إضافةً إلى المشروبات الغازية، المينا الخارجية للأسنان وتُذيب المعادن فيها بالتدريج. ومع تكرار هذا التعرّض، تنكشف القنوات المجهرية الدقيقة المتّصلة بالعصب. وعندما يحصل أيّ تنبيه إن كان عن طريق السخونة أو البرودة، ينتقل الإحساس فوراً إلى العصب على شكل ألم حاد أو مفاجئ. وكُلّما تعرّضت الأسنان للحمض، أذاب طبقة المينا وأضعفها أسرع. 

حساسية الأسنان في الصيف

- الجفاف: قلّة شرب الماء تُقلّل من إفراز اللعاب الذي يُساعد في حماية الأسنان عن طريق تعديل تأثير أنواع معيّنة من المأكولات والمشروبات على الأسنان. 
- تبييض الأسنان قبل الإجازات: كثيرون يلجؤون لجلسات تبييض الأسنان استعداداً للصيف. وبحسب دراسات سريرية، فإن نسبة الإصابة بحساسية مؤقتة بعد استخدام جل التبييض بمادة بيروكسيد الهيدروجين تراوح بين 24% و78% من الحالات، وإن كانت غالباً خفيفة الشدة وتزول خلال أيام قليلة.
- حمامات المسبح التي تحتوي على الكلور.

كيف نحمي الأسنان في الصيف؟

١- تجنب الانتقال المفاجئ بين الأطعمة الباردة والساخنة جداً. 
٢- استخدام معجون أسنان مخصّص للأسنان الحسّاسة. 
٣- شرب الماء بكثرة وتقليل تناول الأطعمة والمأكولات الحمضية.
٤- استخدام فرشاة بشُعيرات ناعمة لتجنّب تآكل المينا.