واتساب
تویتر
فيسبوك
يوتيوب
انستغرام
نبض
ثريدز
مسنجر
بريد إلكتروني
الطباعة
مكملات غذائية
- إجهاد الأعضاء الحيوية: نتيجة تناول المكملات الغذائية بإفراط، يمكن أن تتعرّض أعضاء مثل الكبد والكلى للإجهاد.
- مشاكل في الجهاز الهضمي: تسبّب بعض المكملات الغذائية مثل المغنيزيوم والحديد مشكلات في الجهاز الهضمي منها الغثيان والتقيؤ والإسهال، في حالات معينة.
- التداخل الدوائي: قد يحصل تداخل بين المكملات الغذائية وأدوية معينة يمكن تناولها مثل أدوية سيلان الدم ما يقلل فاعليتها أو يزيد مخاطرها.
- تلف الجهاز العصبي: يمكن أن يسبب استهلاك بعض الفيتامينات مثل الفيتامين B6 بجرعات عالية ضرراً للأعصاب.
- التسمّم: قد يؤدّي الإفراط في تناول بعض المكملات الغذائية مثل الفيتامين A وD إلى تسمّم بسبب الجرعات الزائدة.
العلامات الدالة
الأكثر قراءة
الخليج العربي
10/13/2026 6:00:00 AM
بعد الهجمات على مطار الرياض، تواجه السعودية معادلة صعبة: كيف توقف صواريخ الحوثيين من دون الانجرار إلى حرب جديدة؟ وأيّ الخيارات الأربعة يتيح لها قلب المعادلة؟
دوليات
10/13/2026 3:08:00 PM
أعاد تقرير بريطاني تداول تنبؤات منسوبة إلى بابا فانغا عن حرب عالمية وتغيّر القيادة الروسية في 2026
لبنان
10/13/2026 12:02:00 PM
أقرّ الضمان الاجتماعي زيادة تعرفة معاينات الأطباء في العيادات الخاصة للمرة الخامسة منذ حزيران/يونيو 2023، ودعا الأطباء إلى الالتزام بالأسعار الجديدة لتخفيف الأعباء عن المضمونين.
لبنان
10/14/2026 8:23:00 AM
استنكرت الخارجية الأميركية إحالة شكوى ضد ندى حمادة معوض إلى القضاء العسكري، معتبرة أنها تُستهدف لتنفيذها سياسة حكومتها والمشاركة في مفاوضات تقودها واشنطن.
